Las premezclas para pancakes de chocolate o vainilla son una opción práctica y rápida para preparar pancakes con mayor contenido proteico que las mezclas tradicionales!!
Por qué?
❤️ Tienen claras de huevo deshidratadas y leche en polvo para aumentar el contenido proteico.
😎No tienen azúcar ya que estan endulzados con edulcorantes y ademas son bajos en grasas.
Preparación :
Se mezcla la premezcla con agua o leche (de vaca o vegetal).
Se cocina en sartén antiadherente o plancha hasta que se formen burbujas y se doran ambos lados.
❗Ventajas❗
Rápido y fácil
ideal para llevarte a otro lado si podes cocinarlos
Ideal para desayunos y meriendas, como pre o post entrenamiento.
Como es Alto en proteínas, ayuda a mantener masa muscular y aumentarla
👍Si querés un pancake más nutritivo, se puede acompañar con frutas frescas, yogur o pasta de maní
