Crackers Veganas, sin gluten y sin lácteos!!
Elaboradas con aceites vegetales, semillas y harinas integrales, aportan fibra, ácidos grasos buenos (ej. ALA) y proteína vegetal.
Con POLVO DE CARBÓN ACTIVADO, beneficios
🔹 Efecto desintoxicante intestinal
Se lo usa para adsorber toxinas, gases y químicos en el tracto digestivo.
No se absorbe, sino que actúa en el intestino, donde puede atrapar compuestos no deseados
🔹 Reducción de gases e hinchazón
Algunas personas lo usan para aliviar flatulencias o digestiones pesadas.
📌 ideas saludables:
Con hummus, guacamole o babaganoush
Como base de mini bruschettas (con tomate, albahaca, oliva)
Con palta pisada y limón
Con pastas vegetales como paté de girasol o tofu untable
✅ Ventajas nutricionales:
Alta en fibra (13 g por cada 100 g): ideal para saciedad, tránsito intestinal y microbiota.
Buena fuente de proteína vegetal (14 g cada 100 g, gracias al lino y la quinoa).
Bajo contenido en azúcares y sodio.
Sin grasas transni saturadas en exceso.
